Дорожная карта
Выбирайте, практикуйте, удивляйтесь.
Мы на связи!
С ЧЕГО НАЧАТЬ
Ваши первые шаги c персональным куратором.



Семь занятий для постижения азов традиционной буддийской практики.
СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ ВМЕСТЕ С НАМИ


Освобождение подсознания. Стирание личной истории. Техники и обмен опытом.


Аудиомедитации и подкасты о практике
для начинающих и не только.

Неделя медитации в тишине и уединении. Техники Випассана и Саматха.
Импульс духовного роста.
А ЧТО ЕСТЬ ЕЩЕ?
Материалы для самостоятельного изучения.
Осваивайте их капля по капле, открывайте
новое понимание.



Найдите ту технику, которая лучше всего подойдет вам для регулярной практики.


Аналитические медитации, медитации прямого и обратного сосредоточения.


Прикладные аспекты жизни сквозь призму духовной практики. Здесь вы найдете новый взгляд на привычные вещи.

Фундаментальный трактат о духовном пути. Уровни осознанности, систематизация различных аспектов практики.




Наши новости и анонсы, советы и обмен опытом в социальной сети.
Используйте осознанно.