Техники

Перепросмотр — это особая медитация на события нашего прошлого. Она заключается в том, чтобы заново погрузиться в эпизоды нашей жизни и нивелировать их влияние на наше настоящее. О том, зачем это нужно, вы можете почитать в нашей обзорной статье «Перепросмотр-ревизия».

Мы погружаемся в обстановку какого-то события, вспоминаем свои чувства и ощущения, реконструируем свое «я» в этом событии. А затем мы стираем это событие из нашего прошлого. В этом и состоит существенное отличие перепросмотра от воспоминания. Мы стираем событие из истории нашего существования, из истории нашей энергетики, нашей эмоциональной памяти и из всего нашего сознания.

Мы становимся свободны и заново наполняемся жизненной силой, оставленной когда-то в прошлом.

МОЖНО ПРАКТИКОВАТЬ ОДИН ИЗ ДВУХ ВИДОВ ПЕРЕПРОСМОТРА:

• Перепросмотр событий прошлого — вспоминание событий жизни.
• Перепросмотр событий дня — прямая или обратная реконструкция последовательности событий дня.

Ознакомьтесь с советами по практике перепросмотра — это квинтэссенция внушительного коллективного опыта по освобождению сознания.